Малина – полезные свойства и противопоказания. Рецепты – как приготовить.

Малина – вкусная и очень полезная ягода, содержит большое количество витаминов и микроэлементов, обладает лекарственным эффектом. Малина способна снимать воспалительные процессы в организме. Малиновое варенье рекомендуют употреблять при простудных заболеваниях.

Малина способна выводить токсины, останавливать кровь при кровотечениях. Малина помогает людям страдающим радикулитом, способна снять жар при температуре. Содержание меди в ягоде, способствует укреплению нервной системы. Отвар малины употребляют при отечности, в качестве мочегонного средства. При болях в суставах, рекомендуется пить малиновый чай, так как в состав листьев и ягод входит салициловая кислота.

Настои малины, обладают бактерицидными свойствами. Их применяют для полоскания горла, лечения стоматита, обработки ран и фурункул. Малина способна снять болевые ощущения в области желудка. Рекомендуется пить отвары и чаи женщинам, для нормализации работы мускулатуры матки. Отвары малины способны очищать кишечник.

Рецепт для похудения

Следует включить в состав диеты отварную рыбу, свежие овощи. Исключить из пищи острые приправы, кетчуп и майонез. Ежедневно, на десерт съедать две пригоршни свежей малины. Нормализуется обмен веществ, очищается кишечник, выводятся токсины и шлаки из организма, что способствует похудению.

Рецепт приготовления сиропа

Два килограмма ягод пропускают через сито, добавляют два килограмма сахара, полученную смесь перемешивают и ставят на огонь. Доводят до кипения, до полного растворения сахара, но не кипятят. Смесь процеживают и заливают в банки.

Противопоказания

Беременным женщинам противопоказано употреблять малину до 36 недель. Некоторые вещества в составе малины, могут вызвать аллергию, поэтому аллергикам употреблять малину надо дозировано. Из-за большого содержания сахара в малине, употреблять ягоду, страдающим сахарным диабетом, не рекомендуется.

Не следует употреблять малину и малиновые отвары людям с полипами, страдающими бронхиальной астмой.

Малину заготавливают заранее. Листья собирают до плодоношения в мае. Собранные листья сушат в затененном месте, затем ее собирают в тканевый мешок и убирают на хранение. Плоды малины можно высушить, сварить из них варенье. Очень полезно есть  ягоду свежими, так как в ней содержится наибольшее количество витаминов.