Череда полезные свойства и противопоказания — как приготовить

Череда – универсальное лекарственное растение, которое можно применять от мала и до велика. Растение имеет очень обширный спектр действий, о чем свидетельствует химический состав травы:
— витамины группы А и С;
— эфирные масла;
— магний;
— калий;
— кальций;
— железо.

Череда обладает множеством полезных лечебных свойств, которые позволяют избежать применения лекарств, что положительно отразится и на Вашем кошельке и конечно же на здоровье.

Полезные свойства череды:

1. Антисептические.
2. Мочегонные.
3. Противовоспалительные.
4. Общеукрепляющие, стимулирует повышение иммунитета.
5. Потогонные.
6. Стимулирующие, в случае, когда череда применяется в косметических целях.

Самое распространенное применение это антисептическое, когда череду еще с рождения добавляют в воду для купания малыша. Так же отвары череды используют при аллергических реакциях.

Такие элементы как магний, витамины и кальций из состава череды способствуют улучшению работы организма человека, а именно:
— благоприятно сказываются на функционировании нервной системы;
— способствуют понижению артериального давления;
— влияют на снижение тахикардии;
— уменьшают тревожность;
— способствуют крепкому ночному сну.

К тому же череда один из компонентов сборов чистки сосудов головного мозга.

Явных противопоказаний у данного растения не выявлено, единственное, что есть ограничения по применению внутрь. В группу запрета попадают дети, не достигшие трехлетнего возраста и беременные.

Для всех остальных групп противопоказаний не выявлено. Главное правило применения череды заключается в дозировке, никогда не превышайте указанную дозу.

Приготовить отвар или настой из череды очень просто.

Если Вам нужно приготовить отвар для внутреннего применения, то используют 1 ст. сухой смеси на 250 мл кипятка. Траву необходимо залить кипятком и проварить на медленном огне минут 15-20, затем остудить и процедить.

В случае, если Вам нужен настой для наружного применения, тут используют 2 ст. ложки травы на 250 мл кипятка. Нужно траву залить кипятком и настоять в течение часа, затем процедить и разбавить 1 л воды.

Не стоит превышать дозировку, так как это может усилить воздействие на нервную систему, что приведет к ухудшению сна, будут возникать приступы тревоги и общее состояние организма будет взволнованное.